4. Groeten (in het Japans)


groeten aan het begin van de les

Sta je netjes? Dan kun je groeten.

vergeet niet die japanse woorden te zeggen

Weet je nog? Hier moet je goed op letten 👇

Zo sta je netjes in de houding: 

  • Rechtop en stil
  • Handen langs je lichaam
  • Hielen raken elkaar aan
  • Voeten schuin naar voren
  • Kijk recht naar voren.
  • En: sssst.
  1. Seiza — Ga zitten (kijk naar de foto's hieronder).
  2. Mokuso — Ogen dicht, rustig ademen en stil blijven zitten met je handen op je benen.
  3. Sensei ni rei — Groet de meester
  4. Otagai ni rei — Groet elkaar
    Aan het begin van de les zeg je tijdens deze groet: "Onegaishimasu"
    Aan het eind van de les zeg je: "Arigato gozai mashita"
  5. Kiritsu — Opstaan, groeten en concentreren.

Ga zitten op je tenen met je knieen op de grond.

Doe je voeten plat op de grond. Groet 2 keer.

Sta op door hetzelfde te doen, maar dan in z'n achteruit. Dan nog een staande groet. Buig niet te ver naar voren, maar ook niet te weinig.

>